エステサロンの足痩せコース

最近、足痩せダイエットを看板にしているエステサロンが増えてきました。
エステサロンも過当競争になり、各サロンはキャンペーンなどを行い、脱メタボや顔やせ、足痩せ施術なども格安で行っています。キャンペーン中の足痩せコースなら3千円程度でやってくれるところもあります。
エステサロンではさすがにプロのエステシャンがマッサージをしてくれますので、足痩せするのも大変気持ちがいいものです。また、足痩せをやっているところでは足裏をもみほぐしてくれる足ツボマッサージをやっていることが多いようです。足ツボマッサージも大変気持ちが良いですね。サロンのキャンペーンのチラシや公告を見たら一度試してみることをお勧めします。

セルライトとは

足痩せで一番気になるところは太ももでしょう。足のなかで太ももは、脂肪や老廃物が溜まりやすくまた落ちにくい部分でもあります。
セルライトってご存知でしょうか?見た目で言うなら肌の表面にボコボコとなっている状態がセルライトです。太ももやふくらはぎが太っている人には、セルライトができている人が多いようです。セルライトは皮下組織の血行不良が原因で起こるもので、血中の古い脂肪に水分が吸着し、脂肪や老廃物、コラーゲンなどによって固まってできます。
セルライトは太っている人だけではなく、普通の体型でもできる人はいます。ダイエットしても中々セルライトは消えないので、足痩せの大敵と言われているのです。
セルライトはダイエットで取り除くのではなく、血行を良くして新陳代謝を活性化することから考えた方がいいようです。

地道なマッサージの継続が痩せる秘訣

足のなかで太ももは、脂肪や老廃物が溜まりやすいし、落ちにくいのが特徴です。太ももは脂肪が落ちにくいので、地道なマッサージの継続が必要です。
セルライトを落とすには、リンパの流れを正常に保たなくてはなりません。リンパの流れが悪くなると、血流も悪くなりむくみやすくなります。むくみを解消しないまま放っておくと足が太くなったり、更にセルライトが加速度的にできてきます。
セルライトを落とすには、リンパマッサージが一番効果的なようです。また、リンパマッサージはエステだけでなく、整体院などでも受けることができます。
リンパマッサージは、わざわざエステサロンや整体院に行かなくても自分でマッサージすることも簡単です。今では書店でリンパマッサージのやり方などを解説した本が多数出版されています。本に書かれている通りにマッサージすれば、自分でも簡単にセルライトを落としたり、足を細くすることができます。

スポンサードリンク



足痩せエステの見つけ方

エステのキャンペーンはスポーツ新聞や女性週刊誌に頻繁に掲載されています。その他にもインターネットで検索すれば簡単に見つけることができます。
インターネットで検索する時は、複合キーワードに自分に都合の良い地名を入れるのがいいでしょう。最寄のエステサロンが直ぐに見つかると思います。